“Тук-тук, серце”
Чим молодша людина – тим простіше виправити шкоду, завдану її організму. Автор видання, німецький лікар-кардіолог, упевнений: будь-якій хворобі краще запобігти, ніж лікувати. Це простіше, дешевше та приємніше, ніж лікуватися. Від серця залежить працездатність всіх систем нашого тіла: від вестибулярного апарату до зору розумових здібностей.
Навчитися самому діагностувати стан внутрішніх органів – найважливіша навичка, якою Борстель поділяється з читачем. Зрозумівши, у чому причина нездужання, не обов’язково вдаватися до медикаментозного лікування! Навіть просто склавши певним чином руки і потягнувшись, ви можете зняти біль і знизити тиск. Прочитайте революційну книгу геніального німця – і ви дізнаєтесь:
- що любить і чого не любить наш “двигун”;
- як запобігти серцево-судинним захворюванням;
- як вилікувати дистонію та інші хвороби;
- як позбутися головного болю;
- прості вправи для зміцнення серця та на всі випадки життя.