Показано 1–12 із 142

Показати 9 12 18 24

Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте

Ціна: 290 грн
Ви довідаєтеся, як будь-які знання, якими володієте, перетворити на роботу мрії, чому не варто починати з малого і як оговтатися після всього, що може вам прилетіти. А ще позбудетеся синдрому самозванця в усіх його проявах, зокрема й щодо грошей. Непристойно великих грошей, які сунутимуть до вас лавою.
Додати в кошик

Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле…

Ціна: 370 грн

Мати, яка казала: «Ліпше б я зробила аборт». Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника? Ви сушите голову: «Що зі мною не так?».

Натомість поставте собі питання: «Що зі мною сталося?». Глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів — спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі.

Це щира розмова, під час якої ви плакатимете: від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам’яті, і від щасливого відчуття крил на злеті...

Додати в кошик

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями

Ціна: 145 грн
У своїй революційній книзі психолог Ліндсі Гібсон докладно розглядає деструктивний характер взаємин з емоційно незрілими батьками. Ви побачите, як такі батьки створюють відчуття покинутості, і дізнаєтеся, як можна впоратися з болем і збентеженням, коріння яких іде у ваше дитинство. Ви знову знайдете себе і навчитеся контролювати свою реакцію на поведінку батьків. Нарешті, дізнаєтеся, як будувати нові позитивні взаємини, які зроблять ваше життя більш щасливим та наповненим.
Додати в кошик

Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло

Ціна: 320 грн

Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь!

Родинні патерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми.

Розробляючи генограму, тобто розшрюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров’я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям.

Додати в кошик

Зупинись! Як протистояти культу самовдосконалення і бути щасливим

Ціна: 150 грн
Ця книжка — спроба протистояти й запропонувати реальний опір системі самовдосконалення. Уплітаючи у свої аргументи посилання на твори мислителів, психологів і письменників, як от Барбари Гелд чи Харукі Муракамі, автор ґрунтовно та водночас просто пояснює, як за нинішніх обставин примиритися із собою, досягти гармонії, дістати задоволення від життя і віднайти ключ до щастя.
Додати в кошик

Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!

Ціна: 300 грн

Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю.

Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замінити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сінсеро не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе зрештою змінити життя.

Додати в кошик

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

Ціна: 230 грн

Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать.

У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким удалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбутися болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками та дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.

Додати в кошик

Homo Deus. За лаштунками майбутнього

Ціна: 320 грн
Автор піднімає філософські теми розвитку людства, еволюції та домінування у світі Homo Sapiens. Харарі ділиться своїми дослідженнями та роздумами про гуманізм як форму релігії, колективний та індивідуальний розум, технологічний прогрес та його вплив на людство. Письменних припускає, що на заміну Homo Sapiens прийде Homo Deus – надлюдина з унікальними здібностями, включаючи вічне життя.
Додати в кошик

Не дрейф. Припини сумніватися в собі, упевнись у своїй силі й почни жити чудовим життям!

Ціна: 350 грн

Одна з найдієвіших формул, покликаних змінити життя, радить почати робити те, чого ніколи не робив, якщо хочеш отримати те, чого ніколи не мав. Саме до цього закликає й Джен Сінсеро — авторка культового бестселера, який вийшов уже в майже 30 країнах тиражем понад 1 млн примірників.

Вона стверджує: щоб отримати щось нове, потрібно відмовитися від старого. І не просто стверджує, а в дотепній і зрозумілій манері пояснює, що саме потрібно зробити, аби зміни не забарилися.

Скориставшись 25 рекомендаціями, поданими в книзі, читач незабаром відчує, що справді став упевненішим, забув про сумніви й змінив своє життя.

Додати в кошик

Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я

Ціна: 280 грн

Як упоратися із занепокоєнням та депресією? Як припинити хвилюватися на порожньому місці й зняти напруження? Як навчитися жити з почуттям радості та внутрішньої гармонії?

Про все це Андрій Курпатов розповідає у книзі «Щасливий за власним бажанням», яку він написав на прохання своїх пацієнтів. Однак ця книга буде корисна кожному читачеві, навіть тим, хто вважає, що цілком щасливий і не потребує порад психотерапевта.

Кожен із 12 розділів книги містить докладний опис тієї чи тієї проблеми, здатної відчутно псувати ваше життя, й пропонує рецепти, які допоможуть упоратися з нею. Перевірені тисячами читачів, ці рецепти за умови їх правильного використання дійсно здатні змінити життя й зробити вас щасливим за власним бажанням, незалежно від зовнішніх обставин

Додати в кошик

Червона таблетка–2. Уся правда про успіх

Ціна: 220 грн

Як досягнути успіху?

На сьогодні це питання видається найактуальнішим з-поміж інших ключових питань «сенсу життя». Нам постійно й скрізь розповідають про якийсь «успішний успіх», обіцяють сакральні знання про те, як його досягнути, транслюють історії про успішних людей і мотивують найрізноманітнішими способами. Але нічого з переліченого, як вам відомо, не працює. Чому?

Андрій Курпатов пояснює, що таке успіх, із наукової точки зору й знайомить читачів із нейрофізіологічними механізмами, які визначають успішність людини. Саме вони відповідають за те, що ви «не знаєте, чого хочете» або «не знаєте, як змусити себе щось робити».

Автор «Червоної таблетки-2» стверджує: наука знає правду про нас і про наш успіх. Чи готові дізнатися її ви?

Додати в кошик

Червона таблетка. Поглянь правді у вічі

Ціна: 220 грн

«Червона таблетка. Поглянь правді у вічі» — результат багаторічних досліджень відомого психолога Андрія Курпатова, написаний у доступному науково-популярному стилі.

У книзі зібрані найважливіші наукові відкриття в галузі нейрофізіології, які допоможуть читачеві розібратися в принципах роботи мозку й ефективніше використовувати його для вирішення важливих завдань. Ви навчитеся розуміти поведінку й мотиви інших людей і взаємодіяти з ними для досягнення цілей.

Питання про сенс життя перестане мучити вас, бо ви зрозумієте, чого хочете насправді і яким чином зможете цього досягти.

Додати в кошик