Сила воли. Как развить и укрепить
Зможемо відправити: Сьогодні Завтра В понеділок
Доставимо безкоштовно при замовленні на суму від 1100 грн.
Ціна: Оригінальна ціна: 219 грн.139 грнПоточна ціна: 139 грн.
За методикою Макгонігал виховати в собі силу волі виявляється напрочуд легко – і неважливо, для чого вона вам потрібна: схуднути, кинути палити, зайнятися спортом, перестати перевіряти пошту кожні п’ять хвилин або знайти нову роботу.
Ви навіть не уявляєте, наскільки недооцінюєте свої можливості!
Немає в наявності
“Сила воли. Как развить и укрепить”
Від сили волі залежать фізичне здоров’я, фінансове становище, відносини з оточуючими та професійний успіх – це відомий факт. Але чому нам так часто не вистачає цієї самої сили волі: ось ми володіємо собою, а наступного моменту нас захльостують почуття, і ми втрачаємо контроль?
Як припинити відкладати справи на останній момент? Як навчитися зосереджуватися та справлятися зі стресом? Як зберігати самовладання? Як позбутися шкідливих звичок? Якщо ви хоч раз задавали собі якесь із цих питань, то терміново беріть і читайте цю книгу.
Застосувавши на практиці описані в ній методи та стратегії, ви навчитеся легко керувати своєю увагою, почуттями та бажаннями. І неважливо, хочете ви схуднути, кинути палити, зайнятися спортом, перестати перевіряти пошту кожні п’ять хвилин, відкрити свій бізнес чи знайти нову роботу.
