Психологія
Легкий спосіб кинути палити
"Легкий спосіб" Аллена Карра вже допоміг кинути курити мільйонам курців. Він допоможе і вам
Метод Аллена Карра не вимагає сили волі, оскільки завдяки йому в курця пропадає саме бажання курити, зникають страхи через поширені закиди, пов'язані з курінням. Метод допоможе кожному курцеві, незалежно від того, як давно та скільки ви курите. Жодних уловів і хитростей, жодних заглушень і вподобань, жодного дискомфорту внаслідок відмови від паління.
Чоловіки з Марса, жінки з Венери
Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти й полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи та радіти життю.
В оточенні психопатів або Як уникнути маніпуляцій з боку інших
Автор винайшов свою модель поділу людей на психологічні типи, на чотири кольори за логікою поведінки і темпераментом.
Проте є люди, яких не можна віднести до жодного типу. Йдеться про психопатів, з якими потрібно поводитися вкрай обережно.
Нова книга Томаса Еріксона дає відповіді на питання: що твориться в голові психопата і чим він відрізняється від інших людей; як «вирахувати» психопата; як захиститися від його маніпуляцій? Звичайно, не кожен психопат є божевільним серійним убивцею. Але більшість з них — серед нас: у вашому районі, на роботі або навіть у вашій родині.
Настав час раз і назавжди дізнатися, як вони маніпулюють вами, — поки не стало надто пізно!
В оточенні ідіотів, або Як зрозуміти тих, кого неможливо зрозуміти
Чому одних людей ми розуміємо з півслова, а інших не розуміємо взагалі? Чому дуже успішні люди інколи здаються нам ідіотами і психопатами? Як подивитися на себе очима інших людей і навчитися розуміти навіть тих, хто на нас абсолютно не схожий?
Книга допомагає краще сприймати людей з різними типами поведінки й ефективно з ними спілкуватись і може стати настільною для керівників, психологів, менеджерів усіх рівнів.
