Марк Уолінн
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло
Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь!
Родинні патерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми.
Розробляючи генограму, тобто розшрюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров’я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям.
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
"Це почалося не з тебе" - абсолютно новий підхід, який дозволить подолати проблеми, які переслідують вашу родину багато поколінь. Приклади, наведені у цій книзі, взяті із життя реальних клієнтів автора. З метою збереження конфіденційності всі імена та обставини були змінені. Будь-які подібності до реальних людей випадкові.
