Магазин
Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини
Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати.
І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, — свідоме «я», бажання копати й готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.
Обійми мене міцніше. 7 діалогів для кохання на все життя
Коли на зміну любові та близькості приходять незадоволеність, сварки та охолодження, страждають обидва партнери. Емоційно-фокусована терапія дозволить усім охочим розібратися в заплутаному клубку емоцій та відновити довірчі та близькі стосунки.
Автор популярно викладає принципи розробленої нею методики, а реальні історії та практична частина допоможуть застосувати їх до власних відносин.
