Магазин
Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити
Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути.
Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини
Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати.
І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, — свідоме «я», бажання копати й готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.
Магія ранку. Як перша година дня визначає ваш успіх
*книга має невеликий шрифт та відступи
Як перша година дня визначає ваш успіх» — книга, здатна змінити ваше життя на краще. Навчіться використовувати свій потенціал і втілюйте мрії. Лиш 6 хвилин на пробудження: розслабтеся, перегляньте свої цілі, визначте пріоритетні завдання на день, уявіть ідеальний сценарій вашого дня, прочитайте кілька сторінок надихаючої книги, останню хвилину приділіть зарядці. Тепер ви готові почати новий день і нове життя.
