• RU
    • UA
  • Главная
    • Все товары
  • Оплата и доставка
Bookoffka.com
  • Возврат товара
  • Контакты
Авторизация / Регистрация
0 items / 0 грн
  • RU
    • UA
Меню
Bookoffka.com
0 items / 0 грн
Sold out
Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
Click to enlarge
Главная Психология Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Сможем отправить: Сегодня Завтра В понедельник

Доставим бесплатно при заказе на сумму от 1100 грн.

Автор: Нік Трентон
Переплет: Твердый
Язык: Украинский
Наличие: Нет в наличии
Тип книги: Полная версия

Цена: 205 грн

Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу – це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведінковий психолог Нік Трентон знає, як вибратися з капкана панічних атак та страхів, перестати зациклюватися на негативних думках.

Нет в наличии

13 чел. просматривают сейчас
  • Описание
  • Детали
  • Доставка и оплата
Описание

Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу – це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведінковий психолог Нік Трентон знає, як вибратися з капкана панічних атак та страхів, перестати зациклюватися на негативних думках.

• Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив
• Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого
• Розпізнати внутрішні тривоги
• Сконцентруватися на хорошому й розслабитися
• Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам
• Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулим

Почніть життя без негативного стереотипного мислення, щоденного стресу й безсонних ночей, оповитих похмурими думками. Дослухайтеся до порад, що допоможуть переналаштуватися, контролювати думки й змінити психічні звички. Досягайте більшого, почувайтеся краще й живіть щасливо та безтурботно.

Детали
Автор

Нік Трентон

Количество страниц

192

Формат

Покет

Язык

Украинский

Переплет

Твердый

Бумага

Офсетная

Доставка и оплата
wd-ship-1
wd-ship-2

ДОСТАВКА

Наш магазин осуществляет доставку в максимально короткие сроки, для того что бы Вы уже в ближайшее время после заказа смогли насладиться прочтению выбранной книги:

  • Новой почтой (ежедневно в будни и в субботу. Воскресенье - выходной)
  • Укрпочтой (отправка осуществляется один раз в неделю)
  • При подтверждении заказа до 14.00 – отправка заказа в тот же день
  • Подтверждение заказа менеджером осуществляется через viber/telegram или телефонный звонок
  • Заказы свыше 1100 грн – доставка в ПОДАРОК (Доставка в подарок осуществляется по формату отделение - отделение. Курьерская доставка оформляется по желанию клиента и она не подпадает под условия акции)

ОПЛАТА

  • Наложенный платёж (обращаем внимание, что при оплате наложенного платежа в отделениях Новой Почты, за услугу наложенного платежа взимается дополнительная комиссия Новой Почты – 20 грн + 2% от суммы платежа)
  • Полная оплата по реквизитам (при подтверждении заказа Вам менеджер отправит реквизиты для оплаты)
  • Онлайн оплата сразу при оформлении заказа
  • Бронь заказа сохраняется за Вами в течение 48 часов

Хотим обратить Ваше внимание! Проверяйте Ваш заказ на целостность, комплектность и наличие брака на отделении почты. Забрав товар с почтового отделения Вы подтверждаете, что Ваша посылка была укомплектована верно, согласно Вашему заказу и претензий к товару Вы не имеете.

Артикул: 1510 Категория: Психология

Похожие товары

-25%Hot
Тонкое искусство пофигизма
Тонкое искусство пофигизма

Тонкое искусство пофигизма

Психология
Марк Мэнсон
Цена: 159 грн 119 грн
Марк Мэнсон предлагает свой оригинальный подход - искусство пофигизма. Выбери одну цель и забей на все остальное: трудности, неудачи и чужое мнение. Будь собой и иди к своей мечте. Живи на полную катушку! Вот главный посыл этой книги. Комплект книг: «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново» Комплект: «Тонкое искусство пофигизма», «Всё хреново» и «Мужские правила»
В корзину
Quick view
НЕ НОЙ
Не ной

НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться пора становиться богатым

Психология
Джен Синсеро
Цена: 129 грн
Как же мы любим ныть! Жестоко? Но это правда! Почти каждая встреча друзей после работы начинается и заканчивается нареканиями на свою жизнь. “Шеф меня не ценит”, “Коллеги не замечают моих страданий”, “Почему мне уже год не дают премию?”, “Когда же мне повысят зарплату”... И вместе с этим возвращаемся домой, готовим ужин, убираем посуду, возможно, проводим время с семьей и опять засыпаем перед телевизором, где показывают очередное шаблонное ток-шоу. Может, хватит себя жалеть?! Нужно взять себя в руки, получить волшебный пинок под пятую точку, выйти из зоны комфорта и рискнуть хоть раз в жизни. Скажете, что ничего не выйдет? Посмотрите на Джен Синсеро, автора лучших мотивационных бестселлеров последних лет.
В корзину
Quick view
БУДЬ лучшей версией себя
БУДЬ лучшей версией себя

БУДЬ лучшей версией себя: как обычные люди становятся выдающимися

Психология, Бизнес
Дэн Вальдшмидт
Цена: 129 грн
Книгу «Будь лучшей версией себя» написал Дэн Вальдшмидт. Именно этот человек, основываясь на сотнях историй обычных людей из различных сфер и областей, сделал потрясающий вывод об успехе. Это были люди из бизнеса, науки, культуры и спорта, которые достигли в своей жизни успеха. У всех этих людей было одно общее качество, которое и помогло Дэну прийти к интересным заключениям в ходе исследования.
В корзину
Quick view
Магический пофигизм
Магический пофигизм

Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Психология
Сара Найт
Цена: 99 грн
Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит забить на всякую ерунду и жить легко и ярко.
В корзину
Quick view
-31%
Красная таблетка 2
Красная таблетка 2

Красная таблетка-2. Вся правда об успехе

Психология
Андрей Курпатов
Цена: 200 грн 139 грн
"Как достичь успеха?"- это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Эта книга о том, что такое "успех" с научной точки зрения. Вы познакомитесь с нейрофизиологическими механизмами, определяющими успешность человека. Вы узнаете, что нейронаука отвечает тем, кто говорит: " Я не знаю, чего хочу и "Я не знаю, как себя заставить что-то делать". Комплект книг: «Красная таблетка» и «Красная таблетка -2»
В корзину
Quick view
-23%
Подсознание может всё
Подсознание может всё

Подсознание может всё

Психология
Джон Кехо
Цена: 142 грн 109 грн
Джон Кехо уверен, что в нашем подсознании скрыта огромная мощь, и если мы научимся ее использовать, то перед нами не останется преград. Сам Джон прошел достаточно интересный путь развития, например, некоторое время он прожил в уединении в глуши канадского леса, где добывал сам себе все необходимое и медитировал. Также он изучал различные философские и эзотерические направления, что в итоге позволило ему сформулировать собственный подход к развитию потенциала подсознания. По убеждению автора, сила подсознания способна влиять на реальность, а значит, многих целей можно добиться, научившись правильно мыслить
В корзину
Quick view
магическая уборка на работе

Магическая уборка на работе. Создайте идеальную атмосферу для продуктивности и творчества в офисе или дома

Психология
Мари Кондо
Цена: 99 грн
Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием. Используя всемирно известный метод уборки КонМари и передовые исследования в тайм-менеджменте, «Магическая уборка на работе» раз и навсегда решает проблему беспорядка на рабочем месте и неэффективной траты времени, чтобы наслаждаться успешной карьерой.
В корзину
Quick view
НЕ ТУПИ
НЕ ТУПИ

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

Психология
Джен Синсеро
Цена: 129 грн
Эта книга — ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать "мышцы крутости" в Духовном тренажерном зале. "Успех — это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь", — раздается боевой клич Синсеро. "НЕ ТУПИ" — это книга-тренинг с упражнениями и техниками для ежедневной работы над собой. С ее помощью вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.
В корзину
Quick view
Януш Вишневский
Ян Кернер
Юрий Поляков
Юнас Юнассон
Юлія Вус
Юлия Лапина
Юлия Гиппенрейтер
Юлия Вереск
Юваль Ной Харари
Юваль Ноа Харарі
Ю Несбё
Эшли Вэнс
Эстер Перель
Эрни Зелински
Эрнест Хемингуэй
Эрих Фромм
Эрих Мария Ремарк
Эрин Уатт
Эрика Джеймс
Эрик Сигал
Bookoffka.com

Книги для нас не просто работа – это наша жизнь. Мы хотим поделиться этим чувством с Вами

  • Viber: +38 (050) 184-10-63
  • Telegram: +38 (050) 184-10-63
  • Email: info@bookoffka.com
Наши новости
  • Бесплатная доставка
    Бесплатная доставка
    12.08.2015 No Comments
Полезные ссылки
  • Подарочная упаковка
  • Договор публичной оферты
  • Политика конфиденциальности
  • Возврат товара
  • Оплата и доставка
Bookoffka.com 2018-2023 CREATED. All rights reserved.
Карта сайта | verified by Visa / MasterCard verified by Visa / Mastercard
  • Меню
  • Категории
  • Бизнес
  • Воспитание детей
  • Детективы
  • Здоровье
  • Комплекты
  • Психология
  • Художественная литература
  • Распродажа
  • Уценка
  • Разное
  • Оплата и доставка
  • Возврат товара
  • Контакты
  • RU
    • UA
  • Авторизация / Регистрация
Корзина
Закрыть

Войти

Закрыть

Забыли пароль?
Авторизация с помощью
Google

Ещё нет аккаунта?

Создать аккаунт
Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Цена: 205 грн

Нет в наличии

Start typing to see products you are looking for.
Главная
Все товары
0 items Корзина
Аккаунт