Психология
Выгорание
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
"Ребенок в тебе может найти любовь"
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих.
Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать наконец счастливым.
Комплект книг «Ребенок в тебе должен обрести дом, Ребенок в тебе может найти любовь»
Комплект книг «Ребенок в тебе должен обрести дом, Ребенок в тебе может найти любовь, Любит/не любит»
Кругом одни психопаты. Кто они такие и как не поддаваться на их манипуляции?
Речь о психопате, с которым скандинавский журналист и писатель столкнулся во время одного из своих выступлений.
Короткое общение настолько поразило Эриксона, что он взялся написать продолжение вышедшего ранее бестселлера "Кругом одни идиоты". Если в первой книге автор описывает четыре цветовых типа человеческих характеров, то в этой добавляет к ним пятый тип - психопатов.
Благодаря этой книге вы узнаете:
- что творится в головах психопатов;
- как их вычислить среди своих знакомых;
- в чем уязвимость для психопатов каждого из четырех цветовых типов;
- как оградить себя от воздействия людей с психопатическим радикалом личности.
Кругом одни идиоты
Без усилий
Двигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь.
В этой книге собраны практические советы, которые помогут сделать главные дела самыми простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть.
Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений
В основе развития личности и отношений лежит привязанность.
Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по улучшению отношений с партнером и близкими людьми. Автор утверждает, что терапия наиболее эффективна, когда фокусируется на исцеляющей силе эмоциональной связи.
Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире – и почему все не так плохо, как кажется
В своей книге "Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире – и почему все не так плохо, как кажется" учёный, врач, лектор Ханс Рослинг не только рассказывает о наиболее распространенных ошибках, которые совершает наш мозг, пытаясь оценить глобальные изменения, происходящие в мире, но и дает инструменты, благодаря которым можно научиться правильно видеть и понимать общую картину происходящего, даже если у вас нет времени на анализ мелких деталей.
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Лучший способ добиться согласия - это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров.
Хотите уговорить руководителя повысить вам зарплату?
Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку?
Комплект книг "Психология влияния", "Психология согласия"
Как перестать беспокоиться и начать жить
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее.
В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной
