“Сила воли не работает”
Бенжамін Харді, доктор організаційної психології, успішний блогер та батько трьох прийомних дітей, пропонує замінити ненадійну силу волі на потужний “екзоскелет”. Змусити довкілля – ваших друзів, соціальні мережі, стресові обставини, харчування та порядок дня – штовхати вас на шляху до поставленої мети.
Система Харді – це ідеальна зброя проти:
- самосаботажу,
- самобичування,
- хронічного стресу,
- самотності на шляху до успіху,
- страху невдач та відмов.