“Как работает йога”
Ця книга – захоплююча притча про йогу та наш світогляд, ідеологія самовдосконалення духу через тіло. Адже йога – це не просто комплекс вправ, але насамперед філософія та спосіб життя, що передаються споконвіку як частина практики йоги.
Головна героїня книги – молода дівчина, яка знаходить небезпечні пригоди у північних районах середньовічної Індії. Події, які загрожують її життю, стають найдивовижнішою школою йоги та філософії духу – для самої дівчини та її гонителів. Поради та практики, які використовують наші герої, взяті із найдавнішої книги про йогу – «Йога-сутри» гуру Патанджалі. І хоча вона була написана понад дві тисячі років тому в Індії, вона не втратила своєї актуальності й у наші дні.
«Я раджу вам, де б ви не жили і де не займалися йогою, постаратися вивчати і втілювати ці ідеї під час ваших занять. Вони допоможуть зробити ваше тіло молодим і сильним, а серце відкритим і щасливим». Майкл Роуч
