Здоров'я
Penis. Керівництво з експлуатації
Тестостерон. Захоплива історія поділу на статі
Це щось спільне, що є в шимпанзе та… Дональда Трампа. Спричиняє близько 70% усіх смертей на дорогах і 98% масових розстрілів. А ще впливає на різницю в зрості, ІQ, негаразди в ліжку та рівень зомбованості ЗМІ. Хто він? Гормон тестостерон, який має нахабність влазити в життя людини і вчиняти там хаос. Чи, навпаки, лад?
Гарвардська антропологиня Керол Гувен простежує еволюційну історію тестостерону, проливаючи світло на так звану біологію мужності та одвічне протистояння статей.
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Уявiть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось бiльше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями й навiть запивати все водою. Монодієти, харчування сонячним промiнням чи що там ще вихваляють фiтнес-б(л)огинi — це не про схуднення!
50 мiфiв, що заважають позбутися черевця та бокiв, будуть зруйнованi, а об’єми талії та стегон — зменшенi. Хотiти схуднути не соромно. Соромно вiрити побрехенькам про злi цукерки та пiдступнi вуглеводи. Готовi дізнатися, чому популярнi дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе…
Записано на костях. Тайны, оставшиеся после нас
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
- що любить і чого не любить наш "двигун";
- як запобігти серцево-судинним захворюванням;
- як вилікувати дистонію та інші хвороби;
- як позбутися головного болю;
- прості вправи для зміцнення серця та на всі випадки життя.
