Бессел Ван дер Колк
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Всі ми стикалися з фізичними травмами та маємо про них уявлення. А що ми знаємо про психологічні?
Адже, як би банально це не звучало, найчастіше моральна травма накладає більший відбиток на наше життя, ніж рана на тілі. Поріз – швидко затягнеться, перелом – зростеться, а от як позначиться психологічна травма у свідомому віці, яким чином вона може заважати нормальному життю і що з цим можна зробити?
