Едіт Єва Еґер
Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти й полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи та радіти життю.
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
"Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя" - книга - практичне і надихаюче керівництво зцілення душі та набуття внутрішньої свободи.
Едіт Єва Егер м'яко підказує шлях зміни думок та поведінки, що утримують нас у полоні, розбирає дванадцять поширених деструктивних психологічних установок та пропонує інструменти для їх усунення.
