Сидеть на диете – все равно, что учить английский: это «хроническое» состояние с вялотекущей симптоматикой и быстропроходящими последствиями. Вроде бы скинули пару килограмм/выучили сотню новых слов – а через месяц приходится все начинать сначала. Так и живем: в постоянном напряжении, неудовлетворении и разочаровании
Дело в том, что наши привычки и черты характера чуть менее чем полностью диктуются гормонами. У мужчин они одни, у женин – другие. Прочувствуйте роль гормонов в своей жизни, научитесь ими управлять – и вы с легкостью укротите «внутренних демонов», которые не дают вам стать счастливыми.
