Сила воли. Как развить и укрепить

Цена 230 грн.

Автор: Келли Макгонигал
Переплет: Твердый
Язык: Русский
Наличие: Нет в наличии
Тип книги: Полная версия
Сможем отправить: Сегодня Завтра В понедельник

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом.

По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу.

Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

Нет в наличии

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу.

Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Автор

Переплет

Язык

Доставка:

  • Новой почтой (ежедневно в будни, суббота по требованию)
  • При подтверждении заказа до 14.00 – отправка тот же день
  • Подтверждение заказа менеджером осуществляется через viber или телефонный звонок
  • Заказы свыше 799 грн – доставка в ПОДАРОК (Доставка по формату отделение-отделение. Курьерская доставка оформляется по желанию клиента и она не подпадает под условия акции)

Оплата:

  • Наложенный платёж (обращаем внимание, что при оплате наложенного платежа в отделениях Новой Почты, за услугу наложенного платежа взымается комиссия – 20 грн+2% от суммы платежа)
  • Полная оплата по реквизитам (при подтверждении заказа Вам менеджер отправит реквизиты для оплаты)
  • Бронь заказа сохраняется за Вам в течении 48 часов
Артикул: 0161 Категория:
Обрабатываем…
  • Корзина пуста.