Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Цена 115 грн.

Автор: Би Джей Фогг
Переплет: Мягкий
Язык: Русский
Наличие: Нет в наличии
Тип книги: Полная версия
Сможем отправить: Сегодня Завтра В понедельник

Хочешь отказаться от сладкого — перестань покупать мороженое, хочешь бегать по утрам — купи кроссовки.

Человек устроен таким образом, что ему периодически необходимо придумывать себе цели, достижение которых требует определенных физических и умственных усилий. Однако если в мыслях — безупречный план и не менее впечатляющий результат, то в действительности — поедание самого себя за проявление «так себе» силы воли.

Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

Нет в наличии

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!

Автор

Переплет

Бумага

Язык

Количество страниц

288

Доставка:

  • Новой почтой (ежедневно в будни, суббота по требованию)
  • При подтверждении заказа до 14.00 – отправка тот же день
  • Подтверждение заказа менеджером осуществляется через viber или телефонный звонок
  • Заказы свыше 799 грн – доставка в ПОДАРОК (Доставка по формату отделение-отделение. Курьерская доставка оформляется по желанию клиента и она не подпадает под условия акции)

Оплата:

  • Наложенный платёж (обращаем внимание, что при оплате наложенного платежа в отделениях Новой Почты, за услугу наложенного платежа взымается комиссия – 20 грн+2% от суммы платежа)
  • Полная оплата по реквизитам (при подтверждении заказа Вам менеджер отправит реквизиты для оплаты)
  • Бронь заказа сохраняется за Вам в течении 48 часов

Хотим обратить Ваше внимание! Проверяйте Ваш заказ на целостность и наличие брака на отделении почты. Забрав товар с почтового отделения Вы подтверждаете, что Ваша посылка была укомплектована согласно Вашему заказу и претензий к товару Вы не имеете.

Артикул: 0476 Категория:
Обрабатываем…
  • Корзина пуста.