Мягкий
Выгорание
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
"Ребенок в тебе может найти любовь"
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих.
Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать наконец счастливым.
Комплект книг «Ребенок в тебе должен обрести дом, Ребенок в тебе может найти любовь»
Комплект книг «Ребенок в тебе должен обрести дом, Ребенок в тебе может найти любовь, Любит/не любит»
