Автор книги — основатель позитивной психотерапии — использует в психотерапевтических целях притчи и истории, которые с давних пор играют роль «психологических помощников».
Они выполняли эту функцию задолго до возникновения психотерапии как науки.
Житейская мудрость, поучительная и забавная сцена могут скорее способствовать прозрению, чем длительный анализ. Книга предлагает читателю техники, которые помогают найти собственную стратегию поведения. В противоположность советам истории и притчи не налагают на человека обязательств, а дают возможность взглянуть на ситуацию с другой точки зрения.