Думай, як чернець
Ще ніколи людство не було настільки нещасним і настільки одержимим гонитвою за «щастям», як нині. Сучасна культура й ЗМІ диктують, ким і якими ми маємо бути. Автор книги «Думай як чернець» натомість пропонує будувати життя, позбавлене заздрощів, хіті, тривоги, гніву, відчаю та інших тягарів. Джей Шетті переконаний: перемкнути свій розум у режим ченця потрібно всім, хто хоче мати щасливе, спокійне життя.
Монахи вміють протистояти спокусам, ніколи не критикують, здатні приборкати біль і тривогу, заспокоювати своє его й будувати життя, сповнене сенсу та наміру. То чому б і нам не повчитися у найспокійніших і найщасливіших людей на землі? Поєднавши давню мудрість і свій досвід перебування в монастирі, Джей Шетті вчить, як подолати негативні думки та звички й досягти спокою і цілей, до яких кожен із нас прагне. Абстрактні уроки автор книги «Думай як чернець» трансформує в конкретні поради й вправи, доступні кожному читачу.
Прочитавши книгу «Думай як чернець», ви зможете:
- чітко сформулювати, чого хочете насправді;
- навчитися протистояти негативу і якомога менше помічати його;
- перетворити свої страхи із супротивників на союзників;
- створити міцні стосунки з людьми, котрим із вами по дорозі.